“老师,我怎么就犯规了呢,沒踩过线啊”,陈康杰实在不解自己怎🃱🛥么就犯规了呢。
陈康杰第一次参加运动会,就是在跳远项目上开始就犯规,这次换成了三⚕级跳远,也是一样的☉♎。
“同学,你的潜力很大,身体素质很好,但是技术嘛,,,实在是不怎么样,有兴趣的话,🜒后面你找我,我帮你提高技术”,裁判对陈康杰说道。
“老师,你还是先告诉我哪里犯规好不。”,💕虽然这位裁判说的是实话,但是听在陈康杰的耳朵里面,多少还是有些腻歪人。
“你起跳沒犯规,但是你的第二步犯规了,你应该沒练习过三级跳远”,裁判给他指出犯规在何处,但🌁🝫是还是沒说清楚是如何犯规。
“老师,请说详细一点,我有点迷糊”。
“很简单,第二步落地的应该是起跳脚,也就是说,你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚,只有第三步的😑🀨⚾跳跃才能换成另外一只脚,明白了吗。”,可能因为陈康杰是个好苗子,这个裁判才那么耐心的讲解一下。
“谢谢你,老师”,🝅🈯陈康📅杰总算是知道自👵己的犯规时多么低级了。
陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远比赛,但是沒有去关注到底是哪只脚落地,以为三步跳过去了就行,实际上,三级跳远的技术是要求很高的,对运动员身体的速度,弹跳力的要求都🅻🝁极高。
既🏦🜓🁫然😁知道了自🖆🐕己为何犯规,那后面的事情就好办了,反正还有两次机会,陈康杰自己在场外尝试做那样的练习。
“陈康杰,以前你们学校沒有学习这个。”,在陈康杰的练习的时候🃱🛥,好几个同学围着他,楚芳对他问道。
“别提这个了,以前我们就沒有这个”,回话的时候陈康♇🆓🏄杰头都沒有转。⚕
“也沒什么,现在临时抱佛脚也不算🅘晚”,石艺对他安慰道🛧。⛕
“放心,我沒问題的”。
陈康杰👈嘴上说得轻巧,但是同学们对他的信心却不大,他刚🛧才的技术动作实在是🟙很拙劣,同学们不认为一个刚刚接触这项运动的立马就能得到好成绩。
陈康杰自己摸索练习了20分😻🆦钟后,第二跳🛱☣🁋开始了。