阿森纳器械室内，乐凯在助理教练帕特莱🛻♻🍢斯的注视下撸铁。
由于队医诊断，🍈🆉🍮乐凯的脂肪量过高，为此，训练又回到了老🗂😲项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然，乐凯也🈵🂮参加团体训🆣练，但训练结束之后，他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组！”
帕🌺🄍特莱斯站在一旁，双手环胸，目光中带🛻♻🍢着一丝笑意。📂
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自🈵🂮己的训🁦🟇练计划，而是默默的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥，但也没见他抱怨♵🌰过。
如今的乐😽凯跟八个月前相比，已经是大变样了。
身体变得强壮了很多，浑身肌肉虬🁗结，最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子，🛻♻🍢再加上85公斤的重量，在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野🍈🆉🍮兽的德罗巴也就1🁗89公分，91公斤。
乐🌺🄍凯的身体素质已🙿🐋经无🐓⛄比接近于这个魔兽了。
当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动😽性，他的绕杆训练成绩不断的下🛻♻🍢降，肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。