少林寺的晚饭，主要是蒸饼和素斋，这时候的蒸饼不同于💎🐰现代，里面还包有各种🖄🐆好吃的馅，
实质上，在姜明看来，说是蒸饼更像是🈡⛝馒头，👍🇦
而且🍱🞀由于用面也🄇远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即⚾使是这样，姜明还是一口气吃了六个，让几位师兄直呼饭桶，
站桩虽说偏向于静功，但是对于体力的🈡⛝消耗，可不比一般的动功🞚差，
而姜明由于体质异于常人，所需要摄入的能量更是常人的几倍，体现在外在就是🖄🐆-📐🙽🏸能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全都进🃩入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响🎢💮乐，
僧舍内，姜明睁🄇开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的🙖一条大腿，蹑手蹑脚的来🖘💽🗑到了院子内，
黑夜🍱🞀中，姜🖨🕆明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出了🖄🐆一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能⛭🝨🍯有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去🃩站桩，务实自📹☎己的基础，使自己能更加🗋快速的进入下一个阶段，
连续站桩两时辰，虽然站的是满头🗴大🙮🍬汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的🙤🌕增长，
如果说以前他的身体是个上锈的机器，那么现在，这个🉢机器上的些许铁锈已然脱落，
活动🍱🞀一下因站桩而酸疼的肌肉，姜明一屁股坐👍🇦在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，🇺恢复能力自然也不会差，仅仅🈡⛝休息不到半个时🉢辰，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩🈡⛝的轮👝回中，⛭🝨🍯天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，