永穷月下>玄幻小说>激烈耸动小秘书H > 第11章-最后的火焰
    再发动异能!

    烧他个吧啦吧啦!

    凯🅜🇘达的思维瞬间连贯了起来,吧啦吧啦地燃烧🍖着。

    凯达是🕣🋞元素系异能者,近身就需要体能,之前就说过,作为灰熊中的09号囚徒🍃🅚🇊,凯🏱🝺达的优点不仅有火力。

    他的体能也不错的。

    毕竟元素系异能者🋈🗘修炼⛧到了一定高度,都会想方设⛑🙬法弥补自己的不足。

    白心妍就学了异能者协会的灵拳流,布🍷🌬洛☩🂆克当初也不知天高地厚地去偷自由会的自由六技。

    至于凯达,自然也有自己的方法。

    凯达没有“武功秘籍”⛧,毕竟他仅一位普通的🍖纵火犯,最多……变态一些。

    所以增强体能,只能用原始的肌肉锻炼了。

    每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100⛑🙬个深蹲,跑步10🈖公里🅐🅪。

    嗯,差不多就这样吧。

    其实凯达本来想弄个健身房🀳🀺🁹套餐,📴🟇🛃但离他家最近的那家健身房,被他一时兴起烧掉了🏱🝺。

    所以♎🇑凯🕣🋞达只能照着自♮己所拟定的锻炼计划来。

    随着不断锻炼,凯达体能逐渐上升,🍮🋙🙲一切都进行得非常顺利。

    除了偶尔会掉头发。