内功，又叫导引、吐🛎🛐🛟纳、玄功、内丹功等，起源于黄帝。
现🕎🈛世里，它只是锻炼脏腑的方🅹式，在这里，它演化了不🜿🇹同的智慧，诞生了独特的文明。
内气，是气血在经脉中运转的时候产生的能量，每个人都有，只是一般人🔆⚂没有导气归元的手段🏔🙰，只能任它游走在筋脉各处。
气血强的人气就强，气血弱的人气就弱。
内功的作用就是导气归🄃元，把身体各处的内气引到丹田之中。
在武林之中，🄬🀧秘籍的强弱在于导🁪气归元的效率。
好的🐱🃨🚒功法会游走全身，最大限度引导经🇺脉里📆的气，将它以最短的时间最小的损耗引导到丹田之中。
差的功法只能引导某些部位的气，例如双腿，双手，或者其他某些地方，无法🖏👨功行全身，利用率低下。
这样造成的结果就是，这些人在某些地方特别擅长，例如什么草上飞☋、麒麟臂、加藤手，🙞之类的，但无法兼顾。
搜集效🗬🞩率可以🄬🀧决定功法的好坏，但不适用于评价顶级功法。☻
顶级功法的唯一评价标准就是观想法，有了合适的观想法，一本吐纳功🍲🟆也被萧峰练成了绝世内功🃇🕨。
没有🐱🃨🚒观想法，九阴真经被周🌅☔⚲芷若练成了速成的邪功。
没有观想法的内功，只能🃂🔿🆗练出内气🌵🃠，作为增加体质的能🜿🇹量。
只有经过观想法的浸染🄃，才能将内气转化为真炁，拥有种种不可思议的威力。
例如九阳神功，练这门功法的时候必须观想九阳在天，普照万物。🔱🄝⚇
内气在观想法的浸染下，慢慢变🁪成🌵🃠了氤氲紫炁，拥⛈😞有了用之不尽，愈使愈强，百毒不侵，金刚不坏的神威。