“前段时间，我把这门武学炼到了登峰造极之境，如今想要更进一步，却不是短时间内能够做到的。”
陈长安心道果然，又问道：
“既然已经达到登峰造极之境，想来已经能够做到内力自生，婶婶最近可有察觉到什么异样？”
“异样？”
梅超风愣了一下，答道：
“的确是有些不对的地方，这些时日以来，我体内总会时不时多出一股异种内力，原以为是我修炼内功出了差错，难道是这外功导致的？”
见梅超风的确是什么都不懂，陈长安长长叹了口气。
梅超风能够练到如今的境界，的确是福大命大，换做其他人，怕是早把自己练废了。
“厉害的横练武学，达到高深境界，都是内外兼修，这五岳金钟罩既然是九阴真经上的武学，自有独到之处，幸好婶婶也是刚刚突破不久，若是再等些时日，你怕是便要走火入魔了。”
陈长安说完，便对梅超风细细讲解了一番。
梅超风这才知道怎么回事，实际上那五岳金钟罩的秘籍上，黄裳写了“内外圆融，真气自生”八个字，不过梅超风把它理解错了。
还以为要用内功和硬功合练，一直以为自己练的是对的。
“还好如今影响不大，婶婶你体内有这些年苦修来的碧波心经内力，只要将之转化成五岳金钟罩的内力就好，虽然会亏损些许内力，但是品质会提高，而且还能解决未来的麻烦。”
陈长安为梅超风讲解了一下内力转换的奥妙，又为她解惑了不少九阴真经上的道家内功术语。
什么三花聚顶，和合四象，五气朝元，姹女婴儿……
最让陈长安无语的是，梅超风就连五心朝天是什么意思都不知道。