这虫草乱炖其实是一种比较简单的烹饪方法，一般来说用🛃🙰🎆的是普通的虫类或是蘑菇切成碎块，加入一定量的水进行炖煮。
一开🝵🏜🚾始也许不会有什么好味道，但随着不停地加水与加料，最后的虫草乱炖🁓🅕🆖味道还是不错的。
一般做这道菜的人，在离开的时候，都会把最后的老汤给小心地收起来，下次再煮🉆🅀🃞的时候直接用老汤来煮，这😱样效果是一样的，但味道却比重新📧煮要好太多。
柳宗在学习了烹饪之后，练习时就🆪💙一直吃着虫草乱炖，这汤也已经是十余次的🚛🔁♐老汤底了。
早上在做日常任务的时候，柳宗就🆪💙已经随手收集了一些附近的小虫子。
这些是昨天夜里，柳宗从据点♯🞢民众那里得来的消息，这么多年下🙇🈕来，他们一直🚛🔁♐都是以这些虫类为食。
柳宗找到的虫子大体是两种，一🗸☴种是沙下的沙蝎，这种小动物个头不大，最大的只有巴掌大小，壳不能用来制作装备，毒也无法用来杀敌，但用来充当食物倒是最好的选择。
把这沙蝎的壳撬💈🏶开，里面的肉与螃蟹肉差不多，如果找到一些个头小的嫩蝎🁓🅕🆖，味道会更为鲜🅉🄲🁞美。
同时那种无法用来杀敌的蝎毒也🗸☴是比较不错的调味品，加入到汤🙇🈕里会有一种类似于辣的刺🏶激味道。
另一种则是在沙石之下的泥虫，这种虫看起来像是蚕类，白白胖胖的，但却不怎么好处理，如果生食虽然营养价值🀤⚙👰比较高，但却不怎么好消化。📧📧
正确的吃法是把这种手指粗细的泥虫用铁针钉在石板上，在太阳下暴晒，或者往泥虫身上撒上盐，把泥虫的水份给逼干，留下的那张虫皮拿去用油监煎一下，吃起来与普通的📅牛肉🂼🔇味道差不多，在烹饪中的作用效果也相当于正常大小的肉品。
柳宗在做任务的💈🏶时候，随手抓了不少的🄜沙蝎与👸🍥泥虫，在进行练习之前，便将它们进行了补步的处理。
之后他就把这锅放在这里，在练习过程中休息一次，便服用一次，又往里面🁓🅕🆖加一点处理好的虫肉，直到刘纯👶的出现。
小心🝵🏜🚾地将老汤倒入一个银制的酒壶后，🄜柳宗又将余下的肉块全部吃了进去。
这🄷才对着刘纯说道🙷：“刘师兄今天的任务完成了？”
刘纯在柳宗对面坐🙷下：“已经完成了，所以过来想练🐶🄖习一下，没想到你竟然换了武器，你不打算走死神之路了吗？”