“不过也🛎不是所有的🃤🙱🎇筑基法门都是🖥吸收日月精华进行筑基。
比如我们苍天🖾😒教中的青木筑基功，于草木之中汲取草木精气强化肉身。
三十六洞天之一中的丹霞🚊👰山的霞天筑基功，吸食朝🟁🚋霞之气中蕴含的生机进行筑基。
钟宝指了指自己，紧接又指了指宋渊。
“再比如🛎……宋大哥你所得到的青墟山的鲸吞强身功，炼化血肉中的精气完成筑基。”
“人体之内精气无处不在，精气乃是肉身之本源，精气衰弱则肉身孱弱，精气⚋强盛则肉身强大。
所谓筑基的过程就是壮大精气强化肉身，而筑基后便可以吸收天地灵气并炼化生出法力🗡，🅻这个境界叫做纳气或炼气。”
“我师父说上古时修炼之人其🜮🅣实把这两个境界视为一个境界，叫做炼精🅘化气！”
“不过如今的修炼之人，已将修炼境界🞯进行了更为细致的划分，对于以前的境界之称已经不怎么用了。”
“炼精化气？”
宋渊挑了挑眉，他听着这🚊👰个称呼，怎么觉得无🍯🜈比熟悉。
钟宝继续道。
“吸收灵气生出法力🃤🙱🎇，也就是纳气之后，将法力🕾进一步壮大凝🆁练是凝液，再一步是结丹。
等法力壮大到一定🜥🄍程度，可吸收天地灵气日月精华修炼元神，🆁此境界被称为练神。
至于再往后……”
他摇了摇头，叹气道。