早饭过后，姜明跟着诸位武僧师兄，去山里砍柴，回来后则是练习蹬脚打拳，等到下午武僧🎊🏚🚨们开始练习各自的功夫时，昙宗单独将姜明带到了一边，
“觉心，你虽然天生神力，但是🁷因为没有练过功夫，🌥🁍🄠所以气力分散，无法凝一，十分力只能用出四五分来！”
姜明听了心头一怔，还有这种说法？
昙宗的意思是不是说，🇵🜺自己现在所表现出来的力气，由于气力分散，还不到一半！
“师父，可是刚刚我已经用出了所有的力气了！🔑⛦”
昙宗摇了摇头，
“🈑♑你用出的只是虚力，没有经过修炼的人🕁，一般无法发挥出身体全部的力量，就像你刚刚举石磨时，你用的基本上都是手臂的力量，腰部、脊部，腿部的力量，大部分都没有用上！”
姜🈑♑明想了想，心🝵🏟中顿有所悟，人的身体就像是精密而复杂的机器，每一块骨头，每一片肌肉都是这块机器的一个部件，
昙宗的意思🂃🌊☿就是他刚刚只用到了一部🚥🕣分的构件，没有让整个机器所有的部件一起运转，
“那如何才能将我所有的力气全🁷部发挥出来？♉🆠🐿”
姜明满脸好奇的请教道，
昙宗哈哈笑道：
“这就是🇾🞏📆我接下🝵🏟来要🏬教你的重点了-站桩！”
“站桩？”
姜明一脸的懵逼，
“对，站桩可以让你快速的掌控你身体的每一个部分，桩功大成者，甚至可以完美的发挥出身体内全部的🈑♓力量，能够做到劲力🁄🃏🖳合🏎😿一，收发自如！”