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波比跳虽🇴然说军队里面一般不玩，但是他们也是知道这是什么样的运动，正常人的普通士兵连续100个算是体能优秀。
而陆兵直接带🝩着其他的学员🙛开始从活动身体起步，江彦海这边则是开始波比跳，当江彦海做到第200个的时候，陆兵这😐🀣边就忍不住回过头开始看了。
当他的进度达到300个的时候，陆兵也是有一些震惊了，300个波比跳意味着什么，他还是知道的，就算是以体能著称的一些特种部队里面，也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官，你的身🏬🝋🉥器官在距离运动的时候，你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。
当江⛌😾彦海完成500个波比跳的时候，陆兵就彻底不知道该说什么了，旁边的那些学员更是看都傻🄉🞿了，这哥们不是从后勤部队里面出来的吗？
完成500个波比跳的时候，江彦海停了下来，不过他也只是在原地活动了一下身体不到30秒🅵的时间，然后📛🛥🞛就直接开始俯身做俯卧撑了。
之所以做俯卧撑，是因为现在对他来说，做俯卧撑就相🄎☁☄当于休息了，在做俯卧撑的过程中，他原本因为波比跳而不断增高的心率，呼🖥吸等等都在快速的开始变得平稳，悠长。
三个小时的时间很快就过去了，包括陆兵在内，所有人都彻底的服气了，🗡🝋因为三个小时的时间里面，江彦海真的没有休息😐🀣。
他程都在进🗻♎行各种体能训练，俯🂼🔋⚰卧撑，引体向上，以及百米冲刺的速度进行长跑…🐕⛘🚨…
而他们这些学员，可没有江彦海这么变态，他们中间训练🗡🝍的时候都是需要休息的。
当三个小时结束，所有人集合的时候，江彦海也回来了。🗡🝍
“报告！”江彦海跑到陆兵的面前，给他敬了一🕯个军礼，直接开☶口道：“教官，我是否达到要求。”
陆兵看着🇴江彦海只是出了🐨🎧一身汗，但是呼吸平稳，甚至脸色都😮🄱🁘没有太大的改变，他还能说什么。
“行，以后🗻♎所有的日常训练，你都可以自己决定来不来。”陆兵直接就点头答应了，说完之🄆🞟🕘后，陆兵看着江彦海问道：“你这，你确定是搞后勤的？”
“是！没错！我👦🗋们🏍没事就抱着导弹跑步玩，所以🕯体能比较好。”江彦海大声开口道。