内功，又叫导引、吐纳、玄功、内🜟丹功等，起源于黄帝。
现世🏣里，它只是锻炼⚉🏠脏腑的方式，在这里，它演化了不同的智慧，诞生了独特的文明。
内气，是气血在经脉中运转的时候产生的能量，每个人都有，只是一般人没有导气归元的🈷🔰手段，只能🟡🞰任它游走在筋脉各处。
气血强的人气就强，气血弱的人气就弱。
内功的作用就是导气归元，把身体各处的内气引到丹田🇮⚓之中。
在武林之中，秘⚽籍的强弱⚵在于导气归元的效率。
好的功法会游走全身，最大限度引🜟导经脉里的气，将它以最短的时间🂵📅最小的损耗引导到丹田🀪⛊之中。
差的功法只能引导⚯🔺某些部位的气，例如双腿，双🛶手，或者其他某些地方，无法功行全身，利用率低下。🏗
这样造成的结果就是，这些人在某些地方特别擅长，例如什么草上😢飞、麒麟臂、加藤☵🃯🛑手，之类的，但无法兼顾。
搜集效率可以决定功法的好🈓♢坏，但不适🕈用于评价顶级📏🙶🎸功法。
顶级功法的唯一评价标准⚵就是观想法🃛，有了合适的观想法，一本吐纳功也🗠被萧峰练成了绝世内功。
没有🏣观想法，九阴真经被周芷若练成🃛🃛了速成的邪功。
没有观想法的内功，只能练出内气，作为增加体质的能量💆🏩🜬。
只有经过观想法的浸染，才能将内气转化为真炁，拥有种种不可思议的🍶🌢威力。
例如九阳神功，练⚯🔺这门功法的时候必须观想🌭九阳在天，普照万物。
内气在观想法的浸染下，慢慢变成了氤氲紫炁，拥有了用之不尽🜺🗘，愈使愈🗠强，百毒不侵，金刚不坏的神威。