而且🂹📫，云霄先生这眼神有些宠啊，看来他🍃以前跟☱🃋七七不仅是相熟那么简单啊。
只是可💶惜，那点宠溺稍纵即逝，等到男人们也跟过来，立马就又💵🖉🐯变回🐁了原样。
“顺着这跑道一字排开。”
云🕯🍊🆕霄再次化身严厉先生，一个命令下达，众人自动排列，七七和左雅也自动的排到最后两个。
“基本功另一💂🏁🗊项跑步，围着沙场一🚷😃⚖直跑，一个时辰。”⛹🟒🜡
众人松口气，一个时辰跑步☟总比刚才那种凶残模式的蹲马🕠步要强的多，再不济可以慢慢的跟着跑，又不要求速🄕♂度。
可有些人却觉得不会这么简单。
果不其然，下一刻只见侍卫们拎着一大筐子袋子走了过来，直接扔到他们😗🁥🇸脚边，一人两个。
“把沙袋绑在脚腕，迅速准备！”
噗。。。。
众人懵逼了。
沙袋。。。绑在脚腕🄮🀿上😷。。。。跑步。。。。。☱🃋
有人已经拎起了那沙袋，这才发现这沙袋可不轻☱🃋啊，脚上带着这两个东西跑路，还能再凶残点🁧吗？
卫玄舞和🖥🔲七七却是二话不说，拿着沙袋🔦🂹立马绑上了。
七七甚至还蹦踧了几下，身姿轻盈活跃，好似腿上根本没绑东🂀西一样。
卫玄舞也试了一下，却是惊叹云霄先生的锻炼方法🌶，她几乎可以想🏚🚦到这样练习两年下来，无论是手腕还是脚腕都会充满力量。