她甚至有种感觉，萌玉当时是从天上下🌔来的！
如果萌玉🖨🕊知道她的感觉，一定会惊奇她的🔊第六感。因为她当时的确是从天上下来🅠的。
第二天五点钟，萌玉便醒过了🅎过来，其实她几天不睡📧也没事。
只是，她刚刚一🃋动，王慧兰也醒了，🃴🜄🃴🜄连忙爬起“大姐要走了吗？”
自从萌玉答应她追随之后，她的精神🃴🜄状🌔态就来了个翻天覆地的变化。
萌玉噗地一笑“你着急什么？咱们来了这个城市，哪能不在这里玩一下就走🙧？”
王慧兰连忙爬起“我去打热水来。”很自觉地进入🌁仆从状态。🀤
萌玉拦住她“不着急，才五🖓💉点钟🎮🔙呢，你继续睡吧🜏🁌🄛。我要打坐了。”
王慧兰看着萌玉盘腿而坐，两只脚盘起来，翻🎥📉出一个奇怪的角度，让两只脚心都朝天。
两只手放在膝盖上，手心也是朝天。
她试着象萌玉那样盘起脚，却发现自己根本盘不起🌁来📧。
萌💈玉笑了“你想学盘腿，要先出🎮🔙自然盘开始。然后单盘，再后才能象我这样双盘。
你一开始就想🚱双盘，一来，你的腿盘不起来，二来，就算勉强盘起来了，你不懂得运行腿上的的气血，盘🁉🄁🝵不了多久，就会双腿发麻。”
萌玉教她先从自然盘开始，自然盘，就是普通人的盘腿而坐，虽然舒服，但脚心无法朝天，不便于吸收灵气。只适合养🂎🍨气。
修炼之时，要做到五心朝天，顶心容易，只要坐下就朝天了，手心朝天也容🙧易，最难的是这个脚心朝天，
而只有双盘，才能让两只脚心朝天。