喻城跑步的🙱;动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流🞻汗。
倒是简栗这么一会儿已经🙱汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上🖟📹☉下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为♝什么要发疯想练个🍝🉄🄲硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到🙘💵喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“你☉♉的动作不标准，这样做起不到效果。🔆⚂🎦”
说着☉♉喻城松开手，靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算监督简栗的意思。
其实简栗已经打算放弃了，他甚至做好了以🍺🍋🆞后屁股疼的准备。
喻城却突然开始监督他，见简🍤🍾栗直接跪在了瑜伽垫上，🝱🎼还轻飘飘地说了一🌗⚷🖃句：
“继续，我帮你计时。”
视频里的🖮🕿;人正换到另一个动作，他声音高亢，情绪激昂，意图鼓励每一个跟着他的视频锻炼的人，就是夸赞的话不太适合有其他人在场的时候听。
“加油宝宝们！坚持住啊！别放弃！你想练出一个完美的蜜桃臀吗？你想让男朋友日日夜夜爱不🁴释手吗？你想让你的臀部UPUPUP吗？来！跟着我一起，抬腿！提臀！”
比如简栗现在就恨不得钻进地洞里。
在视频激昂的鼓励下，简栗沉默到底，好在喻城没什么反应📌🙜。
简栗颤颤巍巍地跟着视频做完🍤🍾了整套动作，视频结束的那一刻他就趴在了地上。
肌肉🂑🎁0;酸痛让他忽略了尴尬，只想当一条喘气📌🙜0;死狗🂼🔆⚂。
喻城走过来蹲在简栗旁边，突然🖟📹☉伸手捏了把简栗į🌕⚥40;腿肚子。