听🂅🌘着系统慷慨激昂的电子音,牧留笙饱受挫败的心该死地生📇起了一丝希望。🙐🉤
想着这破系统虽然不靠谱，但也🝑👏不可能回回都坑他。
他抱持👧😏着系统与宿主之间最后的🝑👏信任接收了《臂力训练计划》，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有,包括哪🎙👣种运动方式发挥作用所需要的最短时间,以及哪几种方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁边还有注🝻🐘解，用到了各种专业名⛊😫词，牧留笙虽然💋看不懂，但至少觉得看起来还是像模像样，只是有一点……
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就要开始沙袋训练,不🎳会被沙袋干掉吗？
“怎么会呢？”系统尽心尽力地推销自己的杰作，“想🚖象一下你疲♨惫的双手触碰到柔软的沙子，怎么能算是训练呢，那根本就是一场完美的按摩体验！”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系统🍵🌞⛸：“1🝻🐘5天快速增肌,不坑不骗,值得留恋📉😽。”
“15天？”牧留笙眼睛一亮,但又🎳保持着怀疑的态度,“还有这种好事？你别骗我。”
系统嗔👧😏怪道：“我🖇🐠什么时候骗过你,我最多……📉😽不小心买错了东西。”
牧留笙陷入沉思，横竖只有15天，咬牙挺一挺就过去了，是男人就不要怕累，为了爸爸的尊🙷🎽🖤严问题,他可以！
权衡完👧😏毕,正要拍板，牧留☓⚥📣笙忽然想起一事，“📉😽等等,这个训练的最终效果是怎样的？”
系统热情道：“你等等，我给你找找图🔓⛵，方便你更💋直观地感受蓬勃的力量。”
两秒后，系统发来了图。