体育馆内
大二选瑜♇🆑🎵伽的金融系学生，有一🗶☣🁎部分都在这个空旷的大教室内🀠♸🍍。
小姑娘脱了鞋子走进去，拿出包包里面的钥🅋🄽🃄匙，将自己的小☒柜子打开，取出了里面的服装和瑜伽垫来。
走进了里间，将自己的裙子换了下来。
拿起垫子，轻轻的铺在了自己以往的⛠🛷位置上。
不过一会
上课铃声便响了起来。
首列的瑜伽老师🖞📱🞭，开始带着学生们做热身运动。
所有人都认真的沉浸其中。
没有人看♇🆑🎵到，一🖞📱🞭双做着红色♜甲片的手，缓缓的捡起那双白色的鞋子，抬脚走了出去。
瑜🌬伽老师温柔的笑道：“好了同学们，让我们将那些体式再复习一遍——”
“首先，山式站姿，头部伸直，目视前方。
手臂自然下垂，双脚并拢站直，🗶☣🁎膝盖骨上提，腿肌肉收紧。
好，胸腔上提🃂🔼🆀，胸腔往上提♜，保持住，好，我们保持5😽📥个呼吸。”
“下面，站立🃂🔼🆀前屈式，身体保持站立式，吸气，手臂体前上举，呼气，以腹股沟为折叠前屈向下。
好，我们保持5个呼吸……”