清晨，阳光照常升起。
外界升起阵阵雨气，一阵光辉照耀，🏰照🐓⛂🗦进了四面八方。
陈恒一🎲🔽如既往起身，默默走上熟悉的小广😐🀣⚏场。
走入熟悉的广场之上，他首先练习了剑术，随后又开始锻炼，摆出了一些古怪🗆🙛的动作。
他所做的动作，不是🗷别的，正是基础锻体法的基础与起手。
等一套基础锻体法做完，陈恒才停了下来。
“终于，锻体圆满了.......”
默默站在广场上，汗水在身上不断滴淌而下，感受着这种感觉，陈恒心☖中叹息，闪过了这个念头。
不知不🎲🔽觉间🟑，他来到🗷这个世界，已经有一年时间了。
在这一年时间里，他也算取得了一些成绩。
在锻体法上，经过了一年时间，他终于再次圆满了，如今已然恢复了锻体圆满的修为。
而在骑士呼吸法上，他的效果也不错。
原本微弱的生命能量，在这段时间的锻体中不断增🍮🚱强，如今已然能清晰感觉到了，只是还无法真正掌控。
这个效果，算得上很不错了，纵使是🏰科里波，对🂇🌯🂇🌯于陈恒的进度也有些惊讶。
而之🖩🕏🈬所以会有效果，并非是因为陈恒的天赋有多🂇🌯🂇🌯好。
事实上，在陈恒的自我感觉🎀里，他的骑🐓⛂🗦士天赋其实只是一般，远远算不上出色。