一个月的时间很快就过去。
罗身上的负重增加到了三百公斤，往返的时间从十七个小时缩减到☣🁌了两个小时，在这个过程里，往返的次数慢慢😟🂨👕提升到六次，而🀱🀩⛈俯卧撑的次数最终提升到一千次。
每天高强度的😉⛍锻炼，让罗清晰感觉😠到身体的变化。
最开始的半个月，罗每天都需要曲奇小姐的马杀鸡才能消除酸痛，☣🁌之后则再也不需要，说明👕🈪身体的适应力已经跟上锻炼强度。
当罗走过泥沼地开始变🕅得轻松后🍻，😠这项锻炼项目也到头了。
这一天晚上，罗做完☲🃒🗑一千个俯卧撑😠，🗶随即将身上的负重卸掉，扔在一旁。
今天的晚餐依旧是烤犀🕅角猪，应该说整个月的食物全是犀角猪，按照🕡比司吉的说法，就是犀角猪的数量多，容易弄到，而且肉多管饱。
虽然💯🕛每天都吃烤犀角猪，但好歹是😠d级食材，罗🌮🏭倒是怎样都吃不腻。
罗坐在地上，单手提起一整头猪，就那样啃了起🌮🏭来。
那是💯🕛他纯粹的**🜻力量，和体内的气量🔗无关。
这一个月里，他连一次练都🃓🗙没有使用，所以念的解封还得五个月时间。
“比司吉，该换地儿了吧？”
罗一边啃着烤熟的犀角猪，一边看😠着比司🟦🟖吉。
“嗯。”比司吉点了点头。
此处是失美乐湿地的外围，能够利用的地方💕👮只有泥泞之🐺🄺🂤地，而罗已经克服过来，是该换地方👕🈪了。
“接下来去哪里？”罗吞下一块肉，问道。