时隔近五个月,明月灯如愿以偿以替补队员的身份进入校队，队长徐旭视线扫过站在队伍最末尾的人，然后收回,⛩🝈
“全体热身准备运动！绕操场四圈！”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗，陈一嘉跑完扶着齐💀🎳🕋谦回喘气,一转头，明🍆月灯小口喘气，面上却一点不红,
他心想：明月灯什么时候做的体能训练？以前她是三圈都跑不下💀🎳🕋来的。
“第二项，跳绳一千个！”
羽体馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和极限跳绳，果然校🌙队和社团的训练程度⛒完全不一样。
她的速度不快，胜在稳扎稳打很少落绳，最🙈后在排在第五完成跳绳。
此时的明月灯已经开始🎷感到体🌐♴力不支，她扶着膝盖大口地喘气，
“不要停！完成一千个跳绳的,接下来平🚴🗧板支撑🟋波比跳五组！”
明月灯抬头看了一眼徐旭，随后深😉⛍吸🐾🅢🈑一口气撑到🟋了地上——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里不少校队队员已经趴🄫🀞下。明月灯咬着牙坚持，她的大腿绷紧,尤其感受到⚙👵🍏了腰侧发力，酸爽的滋♑味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上，只🛫🟗要是认识明月灯的都能发现她的耐力和毅力都🝵比以往大幅上升，这回来的两个多月她没有浪费。
到最后一组,场上还能坚持的只剩下出去打比赛的球员🄫🀞，明月灯夹在其中特别显眼。
陈一嘉就跑在🝗😸明月灯的身前🌂，到最后一组结束，明月灯大口大口喘气，整张小脸通红，他经过🖋她身侧夸奖：“不错嘛。”
明月⛬灯抬眸看了他一眼🎷，勉🌂强地咧嘴笑了一下。
体能训练完成后就是拉练，除去队长徐旭，其他人数完全匹配，只余下多出的替🖝📧补队员明月灯停留🙊在最靠外的场地。