凌晨四点，龟屋的灯光就亮了起来，楼上一阵儿枪响之后，悟空和龟仙人带着满🆌🎈🏄衣服⛗🚟的弹孔下来了，不用说沈隆也知道，这肯定是兰琪又打喷嚏了。
“实在是不好意思。”兰琪追下🝽🐥🂁来一个劲🄁🝵的道歉，发色已经重新恢复成了蓝色。
幸好我住楼下，我可没🄢⚴🕪有他们俩那么结实的肌肉，挨上一颗子弹怕是要挂啊，沈隆打了个哈欠，从沙发上爬起来帮兰琪做好🖖💥了早餐的准备，“现在就可以了，接下来你只需要按照我说的准时加入配料就可以了。”
“好⛳了，现在开始早🕸🎝上的锻炼吧，你们跟我来，首先是慢跑。”龟仙人带着他们慢跑起来，从海边跑向海岛内陆。
“今天的修行感觉很轻松么？💽”克林觉得慢跑和锄地比起来要轻松多🚷了。
“你高兴🀢⚈🏘得太早了啦。”沈隆忍不住吐槽，他可是知道接下来要面临什么。
跑了几公里，龟仙人停在一所半球形的屋子前，和门口的真-牛头人说了几句，就让孙悟空和克林一人拿👖🈺起一箱牛奶，开始了送牛奶的锻炼，“第一家，两公里🔏路程，跳跃前进！”
两公里蛙跳啊，沈隆跳了一小半就累得不行了，硬是咬牙坚持着，直到噗通一声摔倒在地，龟仙人🟁过来看着他，“这只是开始而已，后面还有更加辛苦的练习，你还要坚☆持么？”
“我……我想看看……我到底💽能不能突破自己的极限！”沈隆现在感觉肺部就像是🛍火烧火燎一般，🟁都快要喘不过气了。
“那就快起来继续！你还想趴在地上多久！”龟仙人大喊道，拐杖如同雨点一般落在沈隆身上，让他又恢复了🃠🙉几分力气。
“好的😑🀩！我马上起来！🄢⚴🕪”沈隆挣扎着站了起来，他看了看身🁣后的距离，我不能和悟空还有克林相比，我的竞争对手只有自己而已，明天无论如何也要比今天更远一些。
“嗯⛳。”这家伙天分不怎么样，意志力倒是不错，龟仙人暗暗点头，“好了，接下来你就用正常的跑步姿势吧，累了走也可以，一直到没办法坚持的时候就先回去吧！”
这是让我循序渐进吧？我目前的确没办法跟上悟空和克林……两公里之后，到了第一户人家那里，然后换成了绕着道路两边的行道树来回跑，接着是🔡🂈🌵爬台阶，悟空和克林的背影早就消失不见了，沈隆还在坚持中。
“呼哧~呼👖哧~”每迈上一级台阶，都得休息几分钟才能重新向上爬，刚开始是向上走，后来变成了手足并用🃠🙉向上爬，汗水早就湿透了全身，眼睛也一阵阵发黑。
要不就这么放弃吧？只需要让孙悟空真正吃饱一顿，这次的任务就可以完成了，何必要这么辛苦呢？说不定这次悟空给自己的回报就是超级赛亚人血统呢？明明可能轻松得到的东西，何必要这么折磨自己🌖⚪呢？
说什么呀，正因为你之前二十多年一直都是这种🀸🁨🈓心态，所以才落得如此咸鱼的下场，考不上好大学，找不到好工作，没有能力♿让自己过上好生活，现在能得到这么好的机会，就这样轻易浪费么？