德国职业俱乐部的训练方式和内容是否和国内然不同🞬🗓🞬🗓🞬🗓，这一点曾恪并不清楚，但至少霍芬海姆的日常训练，和国内的足球学校不一样，这倒是事实。
在足球学校，训练内容一般都是跑步和带球训练，这点没什🕝么不同，只是🍭🙦一整天的训练差不多都是这些，然后间歇的插入一些训练和对抗比赛。
但在霍芬海姆，并不是这样的。
在和魏斯等人的闲聊中，曾恪知道了，球队的日🛥🞝🕇常训练基本上都是在早上，而下午的时候，教练们一般会带着球员们在健身室活动，🃟🙀锻炼身体，保持身体强度的同时，也是为🂧👈体能做储备。
除却这个项目，更多的时候，教练们会将大家聚集起来🂻🔃，进🕝行详细的战术讲解，让每一名球队成员都能清楚🜷并了解球队的战术体系，更加圆融的融入到球队的战术体系之中。
当然，这相当于理论课，🁽😙任何理论都是为实践服务的，而在战术讲解之后，球队就会进行训练赛，既是检验球员的🈘⚌🏽状态，同时也是验证其对球队战术和体系的理解🝞🌎♩度。
曾恪原本下午就有比赛可踢，虽然💰🕟只是队内的训练赛，但总归是有球踢，于他而🝠言，训💔👢练中显露的差距是很令人沮丧的，但实战就是他很喜欢的了。没办法，因扎吉之心这个技能好是好，但问题是，超级巨星因扎吉除了在射门得分这一项上令人高山仰止，其它方面，都和普通球员没什么两样，甚至水平还略有不如。
所以，曾恪只能将“发光发彩”的希望寄托在比赛中，训练，我不行，但进球，我可是专业🙝的。只要有比赛，我就有机会展现出我的抢点射🄤门🗑🚾🙁能力。
还有一点，实战才是刷技能熟练度的快速捷径🈁🞨，曾恪自然是不想放过这🌏♯样的🔊⚥机会。
但令曾恪失望⛎🙎的是，整个下午，球💰🕟员们都在赫尔曼和体能主管马里奇的带领下，在健身室“蹉跎”。
曾恪和康珀更是马里奇重点关照，在他的要☧求下，进行着各种器械的锻炼🍭🙦。
差不多两个多小时🄬🀥之后，马里奇宣布今天的训练结束，挥汗如雨的曾恪这才🔊⚥放下手中的杠🌳铃，呼呼的喘着气。
在现在的中国，健身活动已经逐渐成为了一个新的时尚，很多年轻人都喜欢在闲暇的时候在🙝健身房里坚持锻炼身体。
但严格来说，这种锻炼算是比较“高尖端”的，所谓的高尖端，就💦🔅♷是需🌏♯要花钱，而💎🐮🃎且价格还不便宜。
以曾恪家里并不富裕的经济状况💠，还一次都没有去过健身房。
所以，在健身房里，曾恪一开始表现得很是好奇和感兴趣，不过在马里奇的指点下，连续🌳尝试🐾了多种运动器械，强度也越来越大的他，渐渐就有些吃不😏🀝♘消了。