永穷月下>玄幻小说>五夫夺欢娘子今夜宠谁 > 第一十二章-特训出关
    倒入芡汁和葱花炒匀即可。

    食材:猪里脊、尖椒🋊🗤、冬笋、胡萝卜、木耳、红泡椒、醋、生抽、料酒、🔏糖、盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱、蒜末、姜。

    将泡发的木耳、尖椒、胡萝卜、冬笋切成丝,葱、姜、蒜切🖿😔🁊末;将里脊肉切成丝,提前用料酒、胡椒粉、少许盐、水淀粉、蛋清腌制,并加入油后抓匀上姜;醋、酱油、白糖、淀粉、盐、鸡精、水及姜末、蒜末调成碗汁,备用;

    锅烧热,放少量油后,将肉丝滑散,变色即盛出;再将配菜滑炒一下♂🅢🈓,盛出备用;锅中留少许底油,爆香葱、姜、🅅🄎蒜末,加入🀪⛍红泡椒炒出香味和红油;下肉丝快速翻炒;

    立即加入其余配菜,翻炒几下后烹入调好的碗汁,快速翻炒均匀,即可🋫🜍起锅。

    里脊肉丝半斤辅料:盐1克,糖15克,醋5克,水半碗,生粉适量,酱油1克,豆瓣酱适量,香菇3朵,大葱,青椒半💍🐦🂉个,红椒半个,茭白半个,胡萝卜,姜,蒜取1个碗,加入半碗水,依次放入盐,糖,醋,生粉及酱油调匀备用;

    其它食材🂖切丝或切末;里脊肉切丝,加入盐,鸡粉胡椒粉生粉加少许水;抓至发粘腌制10分钟;

    锅中放油烧热后放入肉丝迅速拨散,至颜色变白即关火盛出备用;锅中留底油爆香🍢蒜末及姜末🌝,接着加入豆瓣酱适量炒香;

    依次🇚放入胡萝卜及茭白丝翻炒至软后,♡🉿🍅再加入香菇,青椒,最🀽🂓后加入大葱及肉丝;倒入鱼香汁翻匀即可出锅。

    瘦肉250克、水发木耳70克、胡萝卜半根泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量、食🞩用🃎🖮油、酱油、高汤♟、香醋、盐、白糖、鸡精

    将瘦肉洗净🐔⛏切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀。葱姜蒜洗净切丝备用。木耳和胡萝卜切🌝丝备用。

    把🔮🃾白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成🈸🃉🕾鱼香汁。

    锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼🞺🙋香汁倒入,急炒几下即可。

    瘦肉250g、黑木耳50g、胡萝卜50g、青椒40g豆瓣酱适量、葱适量、姜末适🇢🚓量、蒜末适量、白糖适量🅅🄎、香醋适量、料酒适量、酱油适量、盐适量🊃🍩、水淀粉适量

    胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝📽,木耳撕成小块🈫🁐🄿备用。

    瘦肉洗净切丝,并用盐,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上浆腌制10分钟。豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末。取小碗,用白糖,香♟醋,料酒,盐,酱油,少量清水,水淀粉兑成一个芡汁。因为豆瓣酱很咸,口不重的就别💪放盐了。